Как долго нужно гладить кошку или собаку, чтобы избавиться от стресса

Ученые из Вашингтонского университета (США) в ходе научного эксперимента установили, что даже кратковременное общение с домашними животными может помочь победить стресс. Об этом пишет газета «Вечерняя Москва».

Для эксперимента было приглашено 249 студентов колледжа, которых произвольным образом разделили на 4 группы.

В первой группе учащиеся общались с кошками и собаками 10 минут.

Вторая группа наблюдала за первой. Третья группа в течение 10 минут просматривала фотографии домашних животных. Четвертой группе обещали, что они скоро будут контактировать с животными, но студенты так их и не увидели.

Затем ученые измерили содержание кортизола (гормона стресса) в трех образцах слюны от каждого участника утром, через 15 и 25 минут после окончания опыта.

В результате было установлено, что у добровольцев из первой группы его содержание существенно уменьшилось. Эффект наблюдался независимо от начального уровня гормона. У наблюдавших за животными стресс также понизился. Анализы участников третьей и четвертой группы никак не изменились.

Таким образом, было установлено, что даже 10 минут игры с кошками и собаками помогают избавиться от стресса или облегчить его проявления.

А еще очень важно, чтобы животному самому было приятно, когда вы его гладите.

Как правильно гладить кошку вы сможете почитать здесь.


Примечание. В этой статье использованы фотоматериалы из открытых источников в интернете, все права принадлежат их авторам, если вы считаете, что публикация какой-либо фотографии нарушает ваши права, пожалуйста, свяжитесь со мной при помощи формы в разделе контакты, фотография будет немедленно удалена.

 

Добавить комментарий